Anne olduğunuz ilk saatte kucağınıza bebeğinizi alacaksınız. Peki, onu nasıl tutmak gerekiyor? Ardından emzirme, altını değiştirme, banyo, uyku derken neler yapılacak? Hastaneden çıkmadan evvel, yenidoğan bakımı konusunda ebeler bilgi verirler. Bu bilgileri tekrar hatırlamakta fayda var.
Kucağa almak
Boyun kasları kafasını taşıyabilecek kadar güçlü olmadığı için, bebeği kucakladığınızda ense, boyun ve baş kısmını elinizle desteklemeniz gerekecek.
Kucağınızda tutarken de kol ve göğsünüzle bebeğin sırtını ve başını desteklemeniz gerekir. Bu durum bebeğiniz 3 aylık olana dek devam edecektir.
Emzirme
Bebeğinizi kucağınıza alarak yahut yan yatıp, bebeği de kolunuzun üzerine hafif yan yatırarak besleyebilirsiniz. Bebek ağırlığı arttıkça koltukta sırtınıza bir yastık ile destek vererek ve bebeği tutuğunuz kolunuzu da yastık ile destekleyerek emzirmek daha rahat olacaktır.
Emzirmeye başlamadan önce göğüs uçlarını temizlemeyi ve ellerinizi yıkamayı ihmal etmeyiniz.
Bebeğe önce bir memeyi verip 15-20 dk. emzirdikten sonra, diğer memeyi vererek yine 15-20 dk. emzirmeniz yeterli olacaktır. Bebeğin sadece göğüs ucunu değil, koyu renkli kısmını da ağzıyla tam olarak kavrayarak emmesi gerekir. Emzirirken memenin bebeğin burnunu kapatmamasına dikkat edilmelidir.
Bebekler genellikle ilk haftalarda 2-3 saatte bir. Daha sonra 3 saatte bir emzirilirler.
Doğum sonrası ilk günlerde göğüsten “kolostrum” adı verilen sarımsı bir süt gelir. Bu süt bebeğinizin sağlığı için çok önemlidir.
Bebek ilk aylarda emdiği sütün bir kısmını geri çıkarır, bunun sebebi henüz tam olarak gelişmemiş olan sindirim sistemidir.
Emzirirken bebeğimin doyduğunu nasıl anlarım?
Alt değiştirme
Alt değiştirirken bebeği temiz bir örtü ve yumuşak bir zemine yatırınız. Kirli bez çıkarılır.
Bebeğin altı önden başlayarak arkaya doğru temizlenir. Özellikle kız bebeklerde bu çok önemlidir.
Mendil, bebek yağı veya ıslak bez ile temizledikten sonra mümkünse ılık su ile durulamanızı öneririz.
Temiz bir bez ile nazikçe kuruladıktan sonra pişik kremi sürebilirsiniz.
Yeni, temiz bezi bağlayabilirsiniz.
Bebeğinizin göbek kordonu ilk haftada en geç 15 gün içerisinde düşecektir. Bu olana kadar hastane çıkışı size tarif edileceği şekilde bakımını yapmanız gerekir.
Bebek bezi nasıl değiştirilir?
Uyku zamanı
Bebeğiniz ilk haftalarda karnı doyduktan, gazı çıkartıldıktan, altı değiştirildikten sonra günün büyük kısmını uyuyarak geçirir. İlk aylarda gece de beslenmesi gerekecektir.
Sabahları genellikle erken uyanıp gün içerisinde birkaç defa uyur. Zamanla uyku süresi kısalacaktır. İlk aylardan sonra bebeğinizin rutin bir uyku düzeni oluşturmasına destek verin.
Gece banyosunu yapan, karnı doyan, altı değişip, gazı çıkarılan bebek ferah ve ortalama 20-22 derece sıcaklıktaki bir odada uyumalıdır. Uyuması için yatırdığınızda hafif ve sakin bir müzik dinletmeniz bebeğinize iyi gelebilir.
Bebekler genellikle yan pozisyonda ve sırtları hafifçe desteklenerek yatırılırlar. Bu pozisyon olası bir kusma durumunda sıvının ağızda birikerek nefes yoluna kaçmasını da engeller.
Bebeği yatırırken çok fazla örtü ile sarmayın, uygun kalınlıkta bir örtü kâfidir. Örtü boyun ve yüz kısmına kadar örtülmemelidir.
Bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır?
Yenidoğan banyosu
Bebeğin daha rahat uyuması için genellikle gece uykusundan evvel banyo yaptırılması önerilir.
- Banyonun oda ısısının soğuk olmamasına özen gösterilir. 25 derecenin üzerinde olması önerilir.
- Tüm malzemelerinizi şampuan, sabun, bebeğin sabun lifi, kulak pamuğu, temiz giysileri, temiz bebek bezi, saç fırçası düzenli bir şekilde hazır olmalıdır.
- Su dolu bebek küveti içinde bebek anne kolunda yıkanacaksa popo, bacak kısmını yıkarken bebeğin kafası diğer taraftan kontrol edilir.
- Küvetteki su 36-37 derece civarı olmalıdır. Suyun ısısı dirsekle kontrol edilir. Bebeğin küvet içerisinde kaymasını önlemek için çeşitli aparatlar mevcuttur file vb.
- Bebek küvette asla kontrolsüz bırakılmamalıdır.
- Bebek kucakta tutulurken şampuan ve sabun nedeniyle çok kaygan olacaktır.
- Banyo yaptırmak için göbek bağının düşmesi şart değildir.
- Genellikle bebeklerin bir gün şampuan, bebe sabunu diğer gün sadece su ile yıkanması önerilir.
- Bebek banyosu 5 dk. kadar sürer, ilerleyen aylarda 5- 10 dk. sürebilir. Çok uzun süre suda tutup bebek üşütülmemelidir.
- Eğer bulunduğunuz bölgede şehir suyuyla ilgili şüpheleriniz varsa bebeği önceden kaynatılmış, ılıtılmış su ile yıkamanız önemlidir.
- Banyodan sonra bebek havluya sarılarak alt değiştirme yastığına yatırılır ve nazikçe kurulanır.
- Tüm vücudu uygun bebek yağı ile yağlanır ve bezlenerek, giydirilir.
- Tırnak kesimi için ilk aylar ucu sivri olmayan küçük makaslar uygundur. Bebek eşyası satan mağazalardan temin edilebilir.
- İlk haftalarda bebeğin derisi soyulur bu normal bir durumdur endişelenmeyin.
- Bebeğiniz erkekse ve doğum sonrası sünnet olduysa ilk banyosu için uygun zamanı hekime danışınız.
İkiz bebeklere nasıl banyo yaptırılır?
Yenidoğan bakımı hakkında ek bilgiler
Yenidoğan bakımı konusunda bazı temel konuları hatırladıktan sonra ilave olarak şu noktalara da dikkat etmek gerekiyor.
- Bebeğin sağlık takibi, aşıları önemlidir.
- Doktora danışmadan ilaç kullanılmamalıdır.
- Bebek ile temas etmeden önce eller yıkanmalıdır.
- Bebeğin bulunduğu ortam sık sık havalandırılmalıdır.
- Bebek direk klimaya maruz kalmamalıdır.
- Bebeğin bulunduğu odada oda spreyi, parfüm vs. gibi doğal olmayan maddeler kullanılmamalıdır. Alerji yapabilir.
- Bebeğin çamaşırları evdeki diğer kişilerden ayrı olarak ve sabun ile yıkanmalıdır. Bebekler için uygun deterjanlarda marketlerde satılmaktadır.
- Bebek odasının kışın kalorifer üzerine bir tas su koyularak veya varsa soğuk buhar makinesi çalıştırılarak nemlendirilmesi bebeği rahatlatır.
- Annenin rahat ve huzurlu olması bebeği de huzurlu ve mutlu kılacaktır.
